Hello!
Since a cancer operation in January 2008, I became more aware of the importance of healthy living, especially because as a singer and dancer, my main work tool is my body.
As a healthy lifestyle, good nutrition, and all the things necessary to maintaining our body strong, energetic, feeling and looking great, are not only for performing artists but everybody else who likes to be in good shape - and who doesn't? -, I want to share those things that I find helpful. And if you got to this page somehow, it shows that you are indeed interested in your health and probably are ready to change something for the better, that's awesome!
I will only suggest products or services here that I have personally used and found them workable. You can buy a few of them directly from this website, others you will find somewhere else, and please do keep in mind that when I recommend to buy something, my main purpose is to offer you a solution you are looking for which has already been proven, therefore I am enthusiastic about it and I truly believe it's worth for you to try it. The rest is up to you.
And hey, I will also share information that will not cost you anything, or will even save you money - tips & tricks you can just learn and do.
Here you have some of Andrea's Secrets; I would love to hear if they were any good for you as well. Please leave a comment here or shoot me an email.
To your health,
Andrea Gerak
Disclaimer: nothing in this blog should be interpreted as to diagnose or cure a medical condition; in such cases one should consult a practitioner.
Üdvözöllek!
2008 januárjában volt egy rákműtétem. Azóta sokkal inkább tudatában vagyok az egészséges életmód fontosságának, különösen mivel énekesként és táncosként legfontosabb munkaeszközöm a testem.
Mivel nem csupán előadóművészeknek van szükségük egészséges életmódra, megfelelő táplálkozásra, és minden másra, ami ahhoz kell, hogy szervezetünket erős, energikus legyen, nagyszerűen érezzük magunkat és úgy is nézzünk ki, hanem mindenki másnak, aki jó formában akar lenni - és ki ne akarna? -, szeretném megosztani azokat az ismereteket, amelyeket jómagam hasznosnak találtam. És ha valahogyan erre az oldalra kerültél, az azt mutatja, hogy érdekel az egészséged, és valószínűleg készen állsz arra, hogy valamit kedvezőbb irányba változtas meg, ami remek!
Itt csakis olyan termékeket, szolgáltatásokat ajánlok, amiket személyesen használok, és amik nekem (illetve családomnak, barátaimnak) beváltak. Megvásárolhatod őket közvetlenül erről a weboldalról, másokat máshonnan. Kérlek, tartsd észben, hogy ha azt ajánlom, vegyél meg valamit, akkor az az elsődleges szándékom, hogy olyan megoldást javasoljak valamilyen problémádra, ami bizonyítottan működik, ezért lelkesedem érte, és őszintén hiszem, hogy megéri kipróbálnod. A többi rajtad múlik
Meg aztán olyasmiket is meg fogok veled osztani, amik semmibe sem kerülnek, sőt, esetleg még pénzt is takaríthatsz meg velük - trükkök, apróságok, amiket megtanulhatsz és használhatsz.
Egészségedre!
Gerák Andrea
Jogi nyilatkozat: ebben a blogban semmi nem értelmezendő kóros állapotok diagnosztizálásaként illetve gyógyításaként. Ilyen esetekben orvosi, természetgyógyászi konzultáció ajánlott!
No comments:
Post a Comment