Pages

Friday, April 20, 2012

Aktivált árpa


Mi lenne jó elsődleges választás, ha egészséges élelmiszerről van szó? 


Annyi egészséges és finom csemege, táplálkozáskiegészítő, szuperétel, ital van manapság a piacon, hogy az embernek évekbe telhet, mire kikísérletezi, mi válik be a legjobban. Jómagam sokmindent kipróbáltam, amíg megtaláltam azt, ami a legjobbnak bizonyult.

Hallottam már az árpáról korábban, ettem is a gerslit kásákban, levesekben, köretként, tudtam, hogy ez a gabona táplálta a görög és római katonákat, gladiátorokat, meg hogy az árpa tökéletes kisbabáknak is. Néhány éve, nem sokkal a rákműtétem után egy aktivált árpának nevezett svéd termékbe botlottam Budapesten. Mi az az aktivált árpa? A következő írásban részletesen olvashatsz a tulajadonságairól, jellemzőiről, Most csak egy összefoglaló azok részére, akiket nem érdekel túlságosan a sok tudományos szakkifejezés, magyarázat, hanem csak egy egyszerű leírást szeretnének, illetve személyes tapasztalatokat:

Az aktivált árpa előcsíráztatott árpa, amely a ma ismert élelmiszerek közül a legmagasabb vibrálást nyújtja.

Az ultrahosszú szénhidrátlánc alacsony, hosszantartó energia- és inzulinfelszabadítást eredményez, 400%-kal több energiát adva kalóriánként, mint bármi más, amit ismerünk.

Ez mit jelent? Azt, hogy egy jó darabig nem leszel éhes, hanem a fogyasztása után energikusnak érzed magad a sok tápanyagtól, a vércukrod pedig kiegyensúlyozott lesz.

Az aktivált árpa igazából valódi étel: nem csupán táplálékkiegészítő, amit a rendes étkezések mellett fogyasztunk, hiszen annyi tápanyagot biztosít, hogy ténylegesen mindennapi élelmiszereink között számíthatunk rá. De még mennyire aktivál!

Ezt tényleg kipróbáltam néhány hónapig gyakorlatilag ezen éltem, mert az étkezésre ez volt a legolcsóbb megoldásom; néha napokig, sőt, hetekig szinte emmi mást nem ettem, csak aktivált árpát, vízzel vagy néha teával, gyümölcslével elkeverve. Eredmény? Így néztem ki azokban a napokban:



A bőröm imádta, tisztább és simább lett, a hajam visszakapta a göndörségét és fényét, mindig frissnek tűntem, még akkor is, ha csak pár órát aludtam. Energikusnak és boldognak éreztem magam, semmi gond nem volt a gyomorsavammal és hasonló panaszaimmal. Megszűnt az ödémám, ami 20 éve, a terhességem óta állandó problémát okozott, különösen a műtétem óta, amikor eltávolították a nyirokcsomóim egy részét. Az aktivált árpa segítségével annyi év után ismét hordhattam rövid szoknyát :-) Tinédzser fiam, aki nem kifejezetten egészségmániás, és kissé válogatós, IMÁDTA.

Nem beszélve arról, hogy az árpa abban is segített, hogy a műtét után gyorsabban felépültem.

Sajnos, egy idő után az a termék eltűnt a piacról, és azóta is kutattam aktivált árpa után. Így aztán nagyon örülök, hogy ismét hozzájuthatok, és neked is ajánlhatom, mert csakis a legjobb tapasztalataim voltak vele. Most rögtön innen elérhető a számodra is:

Sunwarrior Activated Barley

900g (30 adag)

495.- SEK












Fizetési módok:

1.              


2. Átutalás svéd vagy magyar bankszámlára
Részletek email-ben.

Hogyan készítsd el az árpaitalt:

Egyszerűen keverj el egy evőkanál árpaőrleményt vízzel, gyümölcslével, joghurttal, vagy szójatejjel, rizstejjel, stb, ha olyasmit iszol. Kísérletezhetsz is, és készíthetsz turmixot kávéval, teával, ha bátor vagy. Kövesd ezt az oldalt, lesznek finom receptek!
És lesz egy teljes tápértékű étkezésed, ami olcsóbb mint egy Big Mac...

Váljék egészségedre a rendkívül energizáló árpaital, naponta egyszer vagy többször, bármely napszakban!

--
Íme, Andrea néhány titka. Szívesen hallanék róla, hogy neked mennyire váltak be. Kérlek, írd ide hozzászólásban, vagy küldj emailt!


Figyelem: ebben a blogban semmi nem értelmezendő kóros állapotok diagnosztizálásaként illetve gyógyításaként. Ilyen esetekben orvosi, természetgyógyászi konzultáció ajánlott!  

        Kapcsolat


Activated barley


What would be a good first choice when it comes to healthy food? 


There are so many healthy and yummy things, nutritional supplements, superfoods and drinks on the market today that it might take you years to experiment with them, before finding those that work best for you. Indeed I have tried many of all these, till I have something now that has proven to be the very best.

I have heard about barley before, that this grain had been nurturing Greek soldiers and Roman gladiators, and that it was perfect for babies. A few years ago, shortly after my cancer operation, I run into a Swedish product in Budapest, called activated barley. What is activated barley? In the next post, you can read about all the specifications, explanations. For those who are not interested too much in the special terms, scientific texts and all that, but want only a no-nonsense info and personal experience from someone, here you go:

Activated barley is pre-sprouted barley, and is the highest vibrating food we know today.

The ultra-long-chain carbohydrate provides a low, sustained release of energy and insulin, giving you 400% more energy per calorie than any other food calorie known.

What does that mean? You won't be hungry for a good while, but you will feel energized after it from all the nutritions, and your blood sugar will be balanced.

Activated barley is actually real food: not just a supplement that you would have beside your normal meals, but it gives you so much nutritions that you can in fact count on it as your everyday food. Boy, will it activate you!

Actually, I have tried this: for a few months I was basically living on it, because that was my cheapest option to eat, there were days and weeks when I almost had nothing else but activated barley, mixed with water or sometimes juice or tea. Results? That's how I looked those days, doing a solo concert:


My skin loved it, became more clear and smooth, my hair got back its shine and curls, I always looked fresh, even with only a few hours of sleep, I felt energetic and happy, no any problems with my stomach acidity and such, and the often heavy oedema of my legs disappeared. I had that first 20 years ago when I was pregnant, and ever since it has been a problem for me, especially after my cancer surgery when they removed a bunch of my lymph nodes. With activated barley, after all those long years, that was the first time when I could wear short skirts again :-) My teenager son - who is rather picky with food, and not a health freak at all, to say the least - LOVED it.

Not to mention that having activated barley in my diet, improved my condition much faster, while recovering from cancer.

Unfortunately, after some time that product disappeared from the market, which left me searching for activated barley. So I am very happy now to have it for myself and to recommend it to you, because I only had the best experiences, and you can now get it directly from here:

Sunwarrior Activated Barley

900g (30 portions)

495.- SEK













Payment options:

1.



2. Deposit to Sweden or Hungary bank account
Please email  for details.

How to make your barley drink:

Simply mix 1 tablespoon barley powder with water, juice, yoghurt, or if you drink soy or rice milk, and so on. You can even experiment making a shake with your coffee or tea, if you are brave. Follow this page for yummy recipes.

Enjoy your highly energizing barley drink one or several times, any time of the day!

To your health,
Andrea Gerak

--
Here you have some of Andrea's Secrets; I would love to hear if they were any good for you as well.  Please leave a comment here or shoot me an email.
 
Disclaimer: nothing in this blog should be interpreted as to diagnose or cure a medical condition; in such cases one should consult a practitioner and make up one's own mind.

        Contact

Aktiverad korn

English  Magyar 

Vad skulle vara ett bra första val när det gäller hälsosam mat?

Det finns så många friska och yummy saker, kosttillskott, superfoods och drycker på marknaden idag att det kan ta många år att experimentera med dem, innan du hittar dem som fungerar bäst för dig. I själva verket har jag provat många av alla dessa, tills jag har något nu har visat sig vara det allra bästa.



Aktiverad korn (Eng: activated barley) från SunWarrior är en produkt för dig som vil ha den bästa källan till långsamma och energigivande kolhydrater, som ger stabilt blodsocker och stabila insulinnivåer under lång tid. Perfekt för kroppsbyggaren eller för dig som tränar hårt!

Kornet är ett fantastiskt sädeslag med unika egenskaper. I de romerska arméerna var kornet stapelföda, något man lärt sig av de grekiska gladiatorerna som benämndes som "kornätare". Först och främst har kornet ett extremt lågt GI. En stor andel av kolhydratkedjorna är ultra-långkedjiga och tar upp till 4 h att smälta. Dessutom är det fullt med antioxidanten tocotrienol, som har en förmåga att begränsa kolesterolsyntesen i levern och därmed minska kolesterolen i blodet. Kornet är även en fantastisk källa till beta-glukan, en kolhydrat som visat sig kunna stärka immunförsvaret och hos diabetespatienter förbättra glukos- och fettnivåer i blodet. I groddningsprocessen för kornet sker många intressanta grejer. Dels har alla proteiner och kolhydrater "aktiverats" i det att de blir mycket mer lättillgängliga och enkla för kroppen att smälta. I och med att man inte låter groddningsprocessen gå fullt ut hinner dock inte energin förbrukas, utan ligger kvar i kornet likt en laddad katapult. Det aktiverade kornet ger mer energi per kalori än något annat känt livsmedel. 

Det är detta som gör det förgroddade, aktiverade kornet till en riktig supermat - kolhydratrikt, fyllt med antioxidanter och blodsockerstabiliserande egenskaper, och extremt laddat med energi som bara väntar på att tillgodose kroppen på det sätt det mest behövs!

Ett annat sätt att till på kraften hos det aktiverade kornet är att använda Bovis-skalan. Denna utvecklades av en fransk fysiker som ville kvantifiera och mäta hur postivt eller negativt laddad en substans är. För levande organismer är ett nyckeltal 6,500 på skalan. Från 0 upp till detta säger man att laddningen är negativ, eller livsminskande (life-detracting). Över 6,500 anses energin successivt mer positiv och livsbringande (life-enhancing). Medan vi människor rekommenderas konsumera livsmedel som åtminstone ligger på 8-10,000 på skalan, så mäter de förgroddade superlånga kolhydratkedjorna i det aktiverade kornet upp till hela 320,000 på skalan. Även om det är svårt att in i minsta decimal mäta bovis-värdet, så ger det otroligt stora värdet en tydlig indikation på att livsmedlet är exceptionellt.

Sunwarrior Activated Barley

900g (30 portioner)

495.- SEK 











Betalningsmetoden:

1. PayPal:




2. Insättning på svenska bankkonto: Vänligen skicka ett email för detaljer.

Tel: +46 (0)76 4231053

Svenska översättningar om mina erfarenheter med aktivt korn, varför jag rekommenderar det, och mer info om det kommer snart. Under tiden kan du läsa mer  på engelska här

Hälsningar,
Andrea Gerak

--
Här har du några av Andrea s Secrets. Jag skulle älska att höra om de var något bra för dig också. Lämna gärna en kommentar här eller skjuta mig ett email.
Disclaimer: Ingenting på denna webbplats bör tolkas som att diagnostisera eller bota en sjukdom, i sådana fall bör man konsultera en läkare och späd sitt eget sinne.  

        Kontakt


Health

Hello!

Since a cancer operation in January 2008, I became more aware of the importance of healthy living, especially because as a singer and dancer, my main work tool is my body.

As a healthy lifestyle, good nutrition, and all the things necessary to maintaining our body strong, energetic, feeling and looking great, are not only for performing artists but everybody else who likes to be in good shape - and who doesn't? -, I want to share those things that I find helpful. And if you got to this page somehow, it shows that you are indeed interested in your health and probably are ready to change something for the better, that's awesome!

I will only suggest products or services here that I have personally used and found them workable. You can buy a few of them directly from this website, others you will find somewhere else, and please do keep in mind that when I recommend to buy something, my main purpose is to offer you a solution you are looking for which has already been proven, therefore I am enthusiastic about it and I truly believe it's worth for you to try it. The rest is up to you.

And hey, I will also share information that will not cost you anything, or will even save you money - tips & tricks you can just learn and do.

Here you have Andrea's Secrets; I would love to hear if they were any good for you as well.  Please leave a comment here or shoot me an email.

To your health,
Andrea Gerak

 
Disclaimer: nothing on this website should be interpreted as to diagnose or cure a medical condition; in such cases one should consult a practitioner.


Saturday, January 28, 2012

Egészség

Üdvözöllek!

2008 januárjában volt egy rákműtétem. Azóta sokkal inkább tudatában vagyok az egészséges életmód fontosságának, különösen mivel énekesként és táncosként legfontosabb munkaeszközöm a testem.

Mivel nem csupán előadóművészeknek van szükségük egészséges életmódra, megfelelő táplálkozásra, és minden másra, ami ahhoz kell, hogy szervezetünket erős, energikus legyen, nagyszerűen érezzük magunkat és úgy is nézzünk ki, hanem mindenki másnak, aki jó formában akar lenni - és ki ne akarna? -, szeretném megosztani azokat az ismereteket, amelyeket jómagam hasznosnak találtam. És ha valahogyan erre az oldalra kerültél, az azt mutatja, hogy érdekel az egészséged, és valószínűleg készen állsz arra, hogy valamit kedvezőbb irányba változtas meg, ami remek!

Itt csakis olyan termékeket, szolgáltatásokat ajánlok, amiket személyesen használok, és amik nekem (illetve családomnak, barátaimnak) beváltak. Megvásárolhatod őket közvetlenül erről a weboldalról, másokat máshonnan. Kérlek, tartsd észben, hogy ha azt ajánlom, vegyél meg valamit, akkor az az elsődleges szándékom, hogy olyan megoldást javasoljak valamilyen problémádra, ami bizonyítottan működik, ezért lelkesedem érte, és őszintén hiszem, hogy megéri kipróbálnod. A többi rajtad múlik

Meg aztán olyasmiket is meg fogok veled osztani, amik semmibe sem kerülnek, sőt, esetleg még pénzt is takaríthatsz meg velük - trükkök, apróságok, amiket megtanulhatsz és használhatsz.

--
Íme, Andrea néhány titka. Szívesen hallanék róla, hogy neked mennyire váltak be. Kérlek, írd ide hozzászólásban, vagy küldj emailt!

Egészséget!
Gerák Andrea

Jogi nyilatkozat: ezen a weboldalon semmi nem értelmezendő kóros állapotok diagnosztizálásaként illetve gyógyításaként. Ilyen esetekben orvosi, természetgyógyászi konzultáció ajánlott

       Kapcsolat


Secrets from Andrea Gerak

Get some secret and not-so-secret beauty , health  and life tips directly from Andrea Gerak, who's been referred to as The Enigmatic Hungarian Female Voice: the radiantly beautiful woman recovered from a cancer surgery not a long ago, and she might have something useful for you, with her personal recommendations.

Health                                                      Life 
 Hajnali háztetők in Budapest




Friday, January 27, 2012

Gerák Andrea titkai

Titkos és kevésbé titkos szépség- és egészségtanácsok, valamint gondolatok az életről. Közvetlenül Gerák Andreától, akit külföldön titokzatos magyar női énekhangként emlegetnek: a sugárzó szépségű nő nemrég épült fel egy rákműtét után, és személyes ajánlásaiban lehet, hogy az Ön számára is segítséget nyújthat.

Egészség                                                 Élet 
  Hajnali háztetők in Budapest